12 dicas para ter o cabelo mais bonito e saudável!

Olá moças!!!

Tudo bem com vocês??? Bem, espero que sim!!!

Quem não gosta de ter os cabelos bonitos, macios e saudáveis??? Será que você está cuidando corretamente das suas madeixas??? A principal maneira de alcançar esse objetivo é uma dieta bem equilibrada e uma boa rotina de tratamento.

Além disso você pode estar cometendo alguns erros que podem prejudicar seus cabelos. Confira agora 12 dicas de cuidados para ter o cabelo mais bonito e saudável!

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1 – Aplicar xampu no comprimento dos fios

As fórmulas dos xampus possuem componentes detergentes que ajudam a limpar o fio e retirar o excesso de oleosidade. O problema é que as pontas já têm pouca oleosidade naturalmente e, em contato com o produto, podem ficar ainda mais ressecadas.

Concentre a lavagem no couro cabeludo e deixe a espuma escorrer pelas pontas, assim você retira as impurezas sem agredir o cabelo.

2 – Deixar o condicionador chegar ao couro cabeludo

O erro é comum principalmente em quem tem cabelo mais curto, pois ele pode obstruir a raiz dos fios podendo causar uma série de danos como queda e caspa. Como o condicionador deve ser aplicado somente no comprimento e pontas, evite usar em excesso. Retire o excesso de água dos fios e vá aplicando aos poucos, mecha por mecha.

3 – Ir ao cabeleireiro com frequência

Se seus cabelos são encaracolados ou crespos, estão sempre com uma aparência “bagunçada”, sem forma e se nós se formam com muita facilidade, é provável que você esteja adiando a ida ao cabeleireiro, especialmente se quiser ter cabelos longos e hidratados. Cortando seu cabelo regularmente, ele ficará mais longo. Não porque irá crescer mais rápido, mas porque ao fazer isso, as pontas duplas e secas serão eliminadas.

4 – Hidratação capilar

A máscara de hidratação é recomendada, sim! Embora o condicionador deixe os fios mais macios e desembaraçados, ele não consegue repor todos os nutrientes necessários. A máscara tem a ação mais intensa e atua dando mais força, maciez e brilho. Use-a no comprimento e pontas, sendo recomendado uma vez a cada 15 dias.

A máscara apresentava bons resultados nas primeiras aplicações e depois parou de fazer efeito e até deixou seu cabelo pesado? O que acontece é que o seu fio também pode ficar saturado de um certo tipo de nutriente.

O recomendado é alternar entre uma máscara reconstrutora e outra nutritiva. A primeira ajuda a deixar o cabelo firme e forte, mas em excesso pode deixá-lo “endurecido”. Já a segunda, ajuda no brilho e maciez, mas se for usada com muita frequência, pode deixar o fio pesado e opaco.

5 – Deixar resíduos de produtos no couro cabeludo e fios

Não retirar integralmente os produtos na lavagem pode ser prejudicial não só à aparência dos fios, que ficam opacos e sem movimento mas também à sua saúde. Ficar com resíduos de produto no cabelo muito tempo pode causar alergias no couro cabeludo. Além disso, você corre o risco de “queimar” o cabelo fazendo chapinha — alguns produtos podem ter seu efeito potencializado com a ação do calor. Enxágue bem e, se necessário, use um pente de dentes largos para ajudar no processo.

6 – Lavar todo dia faz mal?

Na verdade, não existe um número correto ou perfeito de vezes que se deve lavar o cabelo, que se aplique a todas as pessoas. A frequência de lavagens deve depender dos seguintes fatores:

Tipo de cabelo e couro cabeludo: cabelos secos pedem menos lavagens com hidratação mais poderosa, enquanto os oleosos precisam de limpeza mais frequente para retirar o excesso de lipídios e resíduos produzidos pelo corpo ou acumulado por fatores externos.
Clima: em regiões praianas e de clima mais quente, o cabelo precisa de mais cuidados e lavagens mais frequentes, porque acumula mais danos.
Estilo de penteado: se você utiliza muitos produtos para modelagem dos cabelos, como géis, sprays ou pomadas, cujas substâncias deixam resíduos fortes, deve lavar seu cabelo com maior frequência, idealmente sempre após aplicação.
Estilo de vida: quem pratica esportes ou atividades ao ar livre deve lavar o cabelo diariamente — ou quando realizar estas atividades — para retirar as substâncias externas e excesso de oleosidade que se acumulam e também proteger, hidratar e reparar contra os danos do sol, cloro, elásticos de cabelo, entre outros.

Ainda que sua situação não se aplique aos casos acima, pesquisas científicas comprovam que não há nenhum problema em lavar o cabelo todos os dias.

7 – Pentear o cabelo molhado

Um dos erros mais comuns é, provavelmente, a maneira de pentear. É frequente logo depois de lavar o cabelo, desembaraçar com um pente ou escova. No entanto, você pode involuntariamente arrancar muitos fios sensíveis quando a escova fica presa nos nós.

Recomendação: escove bem o cabelo antes de tomar banho. Desta forma, você evitará que ele embarace ainda mais durante a lavagem.

8 – Usar pentes ou escovas sujas

Ao escovar os cabelos, diversas partículas de pele morta que não são percebidas a olho nu ficam presas à escova. Essa pele morta é o ambiente perfeito para o acúmulo de diversos tipos de bactérias. Além de ser desagradável (para não dizer nojento), esses germes podem ir para seu couro cabeludo. Por isso, é muito importante higienizar suas escovas e pentes regularmente.

9 – Tomar banhos muito quentes

Cuidado com os banhos quentes! Claro que é agradável tomar um banho quentinho e relaxante depois de um dia duro de trabalho, mas quando se trata do cabelo, a atenção sobre a temperatura ideal deve ser cuidadosa. A temperatura da água mais quente não tem a propriedade de higienizar mais o cabelo e, a longo prazo, pode deixar os fios frágeis e secos.

Recomendação: use água morna. Um último enxágue com água fria no final do banho colabora para que os poros do couro cabeludo fechem. Seu cabelo agradecerá, melhorando brilho e promovendo uma textura suave.

10 – Enrolar o cabelo com uma toalha

Normalmente, após o banho, é comum querer secar o cabelo o mais rápido possível, porém depois da lavagem, o melhor é comprimir suavemente seu cabelo um pouco com as mãos primeiro. Em seguida, retirar a umidade com uma toalha de algodão fazendo um pouco de pressão. Em seguida, colocar a toalha como um turbante e deixe seu cabelo secar por 10 minutos, embora seja melhor secar o cabelo ao ar livre. Se você não tiver tempo para fazer isso, escolha um produto para proteger o cabelo antes de usar o secador.

A melhor conduta depende do seu tipo de fio e couro cabeludo, na dúvida, consulte sempre um dermatologista!

11 – Escovar os cabelos a partir do couro cabeludo

Se você escovar seus cabelos desde o couro cabeludo, poderá criar nós e puxará muito os fios. Fazer isso também prejudica a raiz. O melhor é sempre começar a escovar o cabelo a partir das pontas e avançar para o couro cabeludo, desembaraçando cuidadosamente os fios.

12 – Usar penteados apertados

Se você tem o costume de prender os cabelos com muita força e por muito tempo, pode prejudicar os fios, deixando-os danificados, porque a raiz fica literalmente repuxada. Se seu estilo preferido é prender o cabelo com um “rabo de cavalo”, evite fazê-lo com itens metálicos ou mude a altura todos os dias: um dia, prenda em cima, no outro, prenda embaixo.

Fonte: Natura

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Gostaram das dicas???

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Beijos e até a próxima!