12 dicas para relaxar o corpo durante o dia!

Olá moças!!!! Tudo bem com vocês??? Hoje vou trazer para vocês 12 dicas de como cuidar e relaxar o corpo durante o dia, algumas atitudes simples podem melhorar o equilíbrio emocional e a saúde física. Encontrar o equilíbrio entre o corpo e a mente é um desafio, principalmente para quem vive uma rotina agitada, pois …