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Bem Estar Pele/Corpo

10 dicas práticas de cuidados com a pele

Olá moças!!! Tudo bem com vocês??? Você ainda não usa filtro solar todos os dias, bebe bastante água e faz atividade física? Pois incluir esses e outros hábitos pode fazer toda a diferença para ter uma pele bonita e saudável! Uma pele suave, macia e luminosa é algo que todos desejam e vai muito mais […]

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12 dicas para relaxar o corpo durante o dia!

Olá moças!!!! Tudo bem com vocês??? Hoje vou trazer para vocês 12 dicas de como cuidar e relaxar o corpo durante o dia, algumas atitudes simples podem melhorar o equilíbrio emocional e a saúde física. Encontrar o equilíbrio entre o corpo e a mente é um desafio, principalmente para quem vive uma rotina agitada, pois […]